Atualidade

Ter amigos e fazer novas amizades

Algumas duram pouco tempo, outras duram a vida toda, mas todas as amizades são importantes.

Aproveita e descobre algumas estratégias para fazeres e manteres amigos/as, para perceberes porque é que as amizades vão enfraquecendo e para saberes como podes ajudar um amigo que necessite do teu apoio.  

 O que significa ser amigo?

Ser amigo/a de alguém significa ter prazer em fazer parte da vida deste/a.

Aprende a gostar dos teus amigos por aquilo que são e dá valor áquilo que fazem de melhor.

Os amigos interessam-se um pelo outro, têm confiança um no outro e olham um pelo outro. Os amigos não têm de partilhar os mesmos interesses. Serem diferentes ajuda-os a aprenderem novas coisas um com o outro.

Sermos capazes de aceitar as diferenças dos nossos amigos, significa que os nossos amigos são livres para serem eles próprios.

Devo ter sempre um melhor amigo?

Muitas vezes as pessoas perdem muito tempo a tentar perceber quem é o melhor amigo de quem. Esta situação pode causar mal estar com outros amigos fazendo com que se sintam rejeitados.

Na realidade nenhuma única amizade poderá garantir tudo o que necessitamos dos nossos amigos. Por isso, é bem melhor ter vários bons amigos, do que um único melhor amigo.

Como posso fazer novos amigos?

Para fazermos novos amigos temos de estar onde as pessoas estão.

Ter interesses em comum torna as conversas mais fáceis, portanto envolveres-te em clubes/ grupos de jovens é uma boa forma de começares.

Atividades em que as pessoas têm de trabalhar juntas com um objetivo comum ajuda-nos a construir amizades. Praticar desporto, juntar-se a grupos musicais, fazer teatro, dança ou envolveres-te na comunidade através de voluntariado ou projetos ambientais são alguns dos exemplos.

Quando conheceres alguém novo, não te apreces a contar tudo acerca de ti. Lembra-te de tomar atenção ao que te dizem e de tomares nota das coisas que têm em comum. O mais importante de tudo é seres tu mesmo/a, pois qualquer amigo que valha a pena ter gostará de ti por aquilo que és.

Porque é que as amizades enfraquecem?

Alguns amigos crescem juntos outros crescem afastados.

Alguns poderão mudar de escola, outros/as mudam de casa e desta forma acabam por não se ver com tanta frequência.

Estes acabam por passar algum tempo com outros amigos.

À medida que o tempo vai passando, a nossa personalidade e interesses, por vezes vão também mudando, o que significa, que muitas vezes já não temos tantas afinidades com os nossos amigos como outrora.

Como posso ajudar um amigo?

Essencialmente basta estares presente para esta pessoa:

• Se o teu amigo/a estiver em baixo/Triste, fica por perto – ter companhia pode fazer toda a diferença;

• Alguns elogios podem ajudar a aumentar o humor e a confiança;

• Garante que os teus amigos/as sabem que podem partilhar contigo as suas preocupações;

• Gentilmente encoraja-os a falar – falar ajuda-nos a compreender melhor os nossos problemas;

• Ouça cuidadosamente e sem julgar;

• Não é necessário que sintas que deves dar conselhos – Saber ouvir e ser compreensivo é o melhor que podes fazer;

• Também deves encorajar os teus amigos a procurar ajuda caso necessitem;

• Pedir ajuda pode ser assustador. Oferece-te a ir com ele/a caso necessitem ver um médico, falar com um psicólogo, professor ou outra pessoa sobre o que está a acontecer.

Existe alguma vez, razão para quebrar a confiança de um amigo?

Sim – Se souberes que ele/a está em perigo, mas não é capaz de pedir ajuda;

Poderás ficar preocupado/a porque percebes que querem magoar-se a si próprios ou porque alguém os quer magoar; Diz-lhes que estás preocupado/a e incentiva o teu amigo/a a procurar ajuda. Indica-lhes que os acompanharás ou que os ajudarás a procurar ajuda;

Caso estes não aceitem a ajuda e continues preocupado/a, é teu dever como amigo/a ter a certeza que o teu amigo/a se encontra em segurança e procurar ajuda por ele/a. Prepara-te para estes ficarem zangados contigo e não gostarem muito de ti no momento. Esta situação pode ser difícil de aceitares, mas é bem melhor saber que poderias ter travado algo de mau para o teu/ua amigo/a, do que não ter feito nada;

Quando as coisas acalmam, a maioria das pessoas compreende a quebra de confiança por parte de um/a amigo/a, sabendo que o fizeste pelas melhores razões.

Fonte: http://www.getthelowdown.co.uk/relationships/friends.aspx